359．七ヶ浜 宮城県国体予選すれ 返信 引用
名前：|大岩| 日付：2024/6/30(日) 5:13
はりきって行きましょう

360．Re: 七ヶ浜 宮城県国体予選すれ
名前：|大岩| 日付：2024/6/30(日) 5:16
ハイエース
木元、柴田、鈴木ひ、大岩
鈴木の運転で川内出発しました。
関西出身者ばっかりですけど気にせず喋ります。

406．Re: 七ヶ浜 宮城県国体予選すれ
名前：木元 日付：2024/6/30(日) 13:58
七ヶ浜レース終わりました!
男子は色々ありました。鈴木は宮城2番手でした!お疲れ様でした!!!取り急ぎ

420．Re: 七ヶ浜 宮城県国体予選すれ
名前：しばた 日付：2024/6/30(日) 14:35
会場を出ました。
5年前の観音寺を思い出させてもらいましたね。
予選組もお疲れ様です。

483．Re: 七ヶ浜 宮城県国体予選すれ
名前：|大岩| 日付：2024/7/8(月) 3:12
遅れてすみません。
暇人だけ読んでください。

swim 22:57 (7)
bike 1:11:24 (47)
run 48:09 (24)
total 2:25:56 (24)

swim
右の方からスタート。遠慮せずもっと右からのスタートでも良かったかも。
1周目の行きは前の人について生きながら泳いだが折り返し時にその人がショートカットしたと思ったらそのまま前からいなくなって帰りは単泳になってしまった。2周目に入るまでのランで少し前にいる人に追いつくためにガンダし、2周目も飛ばしたが追いつくことが出来ず結局2周目も単泳になってしまった。悔しい。

bike
菖蒲田→GS→国際村→ちょっと平地を5周するコースで意外と坂が多かった。上り坂はそんなきつくなくてそれなりに人を抜かせたけど下り坂のコーナーとか折り返しで日和って結構減速してしまい周りにちょっと迷惑かけてしまったし、時間かかってしまった。ここで時間をかけてしまったので宮城県1番手の人と差をつけられてしまった。あと、5周目に6分後にスタートしたはずの立命のsskさんに抜かされて流石にちょっとやばいと思って頑張った。(手遅れ)

run
防潮堤を登ったり降りたりを6周弱するコース。2周目くらいまではゆっくり目に走った。3周目に速めのおじさん(お兄さん)と並走するようになり、先に行ってもらったり下り坂で仕掛けたりして頑張ってまこうとしたけどなかなかおいて行けずに4周目も頑張ることになった。4周目に柴田くんがジョグしていたので声をかけた。5周目は適当に走り最終周に備えた。6周目に柴田くんが歩いていたのでもっかい声をかけた。
けどその後柴田より速いはずがないと思い木元さんに確認したらもう1周あるよって言われて不安だったことも重なってもう1周してしまった。ペース的には悪くなかったから良いかなと。

まとめ
スイムは悪くなかったけどインカレは人が多いのでうまく立ち回れるようにしたい。バイクは集団走が苦手なので最大出力を上げる練習やコーナーの技術練習などしっかりやりたいです。あと2ヶ月頑張りすぎないように頑張るのでよろしくお願いします。
最後に、朝早くから応援に来てくれた木元さん、応援団の皆様ありがとうございます。